Umysł & Ciało & Dusza - wyjątkowa podróż - Mindfulness
Sri LankaUmysł & Ciało & Dusza - wyjątkowa podróż Mindfulness na Sri Lankę
Zapraszamy na wyjątkową wyprawę na Sri Lankę, której inspiracją jest Mindfulness, a więc doświadczenie poszukiwania spokoju i harmonii, podróżując po niezwykłym i uduchowionym zakątku świata, jakim jest ta całkiem spora wyspa na Oceanie Indyjskim. Zwiedzając wspaniałe zabytki kultury i niezwykłe przyrodnicze miejsca, będziemy mieli czas na sesje jogi, medytacje i oderwanie się od pędzącej codzienności. To niezwykły czas na poszukiwanie siebie, spokoju i harmonii oraz naładowanie akumulatorów i poznanie tego niezwykłego kraju.
Ilość dni
13
Najlepsza pora
listopad-maj
Program dzeń po dniu
Pokaż wszystkie
Ukryj wszystkie
Przelot na trasie Warszawa – Kolombo z przesiadką.
Przylot do Kolombo. Powitanie przez naszego lokalnego kontrahenta i przejazd do miejscowości Sigiriya, do wyjątkowego hotelu położonego w pobliżu twierdzy Sigiriya.
Zakwaterowanie w hotelu i lunch.
Następnie, w porze wieczorowej, wycieczka do Sigiriyi, gdzie znajdują się pozostałości fortecy z V w. n.e. Forteca położona jest na szczycie gigantycznej 200-metrowej skały. Wspinaczka na szczyt po spiralnych schodach, gdzie po drodze, w skalnym nawisie, można podziwiać światowej sławy freski „Boskich Służących” Sigiriyi. Wizyta w Sigirii, zwłaszcza o zachodzie słońca, to magiczne przeżycie. Światło rzuca w tym czasie ciepły blask na ogromną skałę, podkreślając jej starożytne rzeźby i otaczający krajobraz. Niższa temperatura w godzinach popołudniowych sprawia, że wspinaczka jest wygodniejsza, a spokojna atmosfera na szczycie stanowi idealny moment, aby podziwiać wspaniałość tej niezwykłej twierdzy.
Wieczorna sesja jogi w hotelu .
Poranna sesja jogi i śniadanie w hotelu.
Następnie wizyta w klasztorze leśnym Ritigala, w spokojnym i zacisznym sanktuarium położonym w gęstym, tropikalnym lesie. To starożytne miejsce, oferuje idealne warunki do medytacji. Wędrując po ruinach i bujnie porośniętej okolicy, znajdujemy spokojne miejsce, w których można zanurzyć się w medytacji i zrelaksować, łącząc się z naturalnym pięknem i duchową energią tego starożytnego klasztornego.
Po powrocie do hotelu czas na relaks, odpoczynek i lunchem. W hotelu możliwość skorzystania (za opłatą) z zabiegów spa.
Po południu wyprawa na safari w Parku Narodowym Minneriya; należy ubrać się wygodnie i zabrać aparat fotograficzny i lornetkę. Safari w parku Minneriya oferuje wyjątkową okazję do obserwacji dzikiej przyrody, pośród pięknego krajobrazu, o zachodzie słońca. Park jest domem dla słoni żyjących na wolności oraz wielu gatunków ptaków, które będziemy tropili z wykwalifikowanym przewodnikiem.
Po śniadaniu wykwaterowanie z hotelu i wyjazd w stronę świętego miasta Kandy.
Po drodze zwiedzanie świątyni, położonej w jaskini Dambulla, wpisanej na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Kompleks składa się z pięciu jaskiń ozdobionych buddyjskimi malowidłami ściennymi i ponad 150 posągami, w tym 14-metrowym leżącym Buddą. Położenie świątyni na skalnej ścianie zapewnia panoramiczny widok na okolicę. Czasem, przy odrobinie szczęścia, w tym miejscu, można otrzymać błogosławieństwo od lokalnego mnicha.
Po przybyciu do Kandy wizyta w najsłynniejszej na wyspie Świątyni Relikwii Zęba Buddy, gdzie można spotkać przybyłych tu mieszkańców w różnych części Sri Lanki, do tego niezwykłego i uduchowionego miejsca.
Następnie udamy się do centrum odnowy biologicznej w hotelu, aby na koniec dnia wziąć udział w popołudniowej sesji jogi.
Po porannej sesji jogi i śniadaniu w hotelu, zwiedzanie skały Pettigala, która wznosi się na wysokości 760 m n.p.m. , na której szczycie znajduje się świątynia. Wycieczka zapewnia zapierające dech w piersiach panoramiczne widoki na zbiornik wodny Wiktorii. Aktywność rekomendowana jest doświadczonym piechurom. Chociaż wspinaczka na szczyt zajmuje tylko godzinę, ostatni odcinek wymaga poczucia równowagi i pewności siebie. Nie polecamy dla osób mających lęk przestrzeni.
Zanim wyruszymy na wspinaczkę, będzie okazja odwiedzenia świątyni w jaskini Bambaragala, zbudowanej ponad 250 lat temu. Świątynię zdobią charakterystyczne, jaskrawe malowidła buddyjskie.
Wieczorem - wyjątkowy czas z lokalnymi artystami Raju i Rudrani. Będąc w Kandy - artystycznym sercu Sri Lanki, odwiedzimy dwoje wyjątkowych artystów na wyspie. W czasie wizyty odbędzie się zwiedzanie domu artystów ze słynnymi na Sri Lance dziełami sztuki. Następnie filiżanka herbaty na werandzie, możliwość rozmowy o filozofii, muzyce i religiach, które są inspiracją dla Raju i Rudrani.
Po śniadaniu wycieczka z przewodnikiem do klasztoru Bhikkhuni. To centrum medytacyjne skupiające się na kobietach, które poświęcając całe swoje życie, podążają za buddyzmem. Inspiracją dla nich jest Mahapajapati Gotami, która była pierwszą kobietą na Sri Lance, która otrzymała święcenia, ponoć bezpośrednio od samego Buddy. Nadal inspiruje ona buddyjskie kobiety na całym świecie do zastania bhikkhuni, czyli buddyjską zakonnicą. Przewodnik oprowadzi nas po salach medytacyjnych i prywatnych ogrodach, odkryje przed nami drzewo Bodhi, stupę i dom z pięknymi obrazami.
W dniu dzisiejszym odbywają się poranne i wieczorne sesje jogi.
Możliwość skorzystania z bezpłatnego 1-godzinnego masażu ajurwedyjskiego (wymagana wcześniejsza rezerwacja).
Po śniadaniu wykwaterowanie z hotelu i wyjazd w stronę stacji kolejowej Kandy, skąd rozpocznie się podróż pociągiem do Nanu Oya (ok. 4h). Po drodze zapierające dech w piersiach krajobrazy Sri Lanki. Następnie spotkanie z przewodnikiem na stacji kolejowej Nanu Oya i przejazd do Nuwara Eliya.
Wizyta w lokalnej fabryce herbaty i przejazd do hotelu w Wellawaya.
Wczesnym rankiem wizyta przy pięknym zabytkowym kamiennym Moście Dziewięciu Łuków, który zaprojektowano tak, aby pociągi mogły pokonywać ostry zakręt, przy stromym nachyleniu. Następnie przystanek w punkcie widokowym Ella Gap, z którego rozciąga się zachwycający, zapierający dech, widok na okolicę. Kolejny przystanek przy wodospadach Ravana oraz możliwość wspinaczki na punkt Mini Adam’s Peak, ze szczytu którego można zrobić wspaniałe zdjęcia.
Po powrocie do hotelu wizyta na farmie organicznej i lunch składający się ze świeżych lokalnych produktów. Miejscowy szef kuchni pokaże sekrety przygotowywania przysmaków z lokalnych produktów.
Po lunchu czas na odpoczynek.
Po wczesnym śniadaniu, udamy się do pobliskiej świątyni, gdzie będziemy mieli okazję ofiarować kwiaty i kadzidełka, tak jak robią to lokalni mieszkańcy wyspy.
Następnie wykwaterowanie z hotelu i przejazd do hotelu położonego w pobliżu rezerwatu przyrody Rekawa.
Czas wolny na odpoczynek i relaks.
Po śniadaniu odbędzie się wycieczka z przewodnikiem po dawnej holenderskiej twierdzy Galle, a następnie lunch (płatny na miejscu). Następnie wizyta w Japońskiej Pagodzie Pokoju, na Wzgórzu Romassala, gdzie będzie możliwość dołączenia do programu medytacyjnego (wymagana rezerwacja z wyprzedzeniem).
Na zakończenie wycieczki, spędzimy zachód słońca na szczycie wzgórza z pięknym widokiem na okolicę.
Śniadanie w hotelu.
Czas wolny na odpoczynek i relaks; doskonała okazja, aby poddać się zabiegom odmładzającym, ćwiczeniu jogi lub odkrywaniu pięknej okolicy na własną rękę.
Śniadanie, następnie wykwaterowanie z hotelu i transfer do Kolombo.
Wylot do Polski zgodnie z rozkładem linii lotniczej.
Przylot wg rozkładu linii lotniczej.
Cena
CENNIK:
od 16.990 PLN/osoby – przy 2 uczestnikach podróżujących razem
od 15.490 PLN/osoby – przy 4 uczestnikach podróżujących razem
od 14.830 PLN/osoby – przy 6 uczestnikach podróżujących razem
Cena zawiera zawiera:
- przelot samolotem rejsowym w klasie ekonomicznej z opłatami lotniskowymi; cena skalkulowana na bazie przykładowego przelotu linią Fly Dubai w cenie 3300PLN/osoby;
- zakwaterowanie w pok. 2-osobowym;
- posiłki wg programu: B-śniadanie, L-obiad, D-kolacja; uwaga! w hotelu w Sigiriya tylko posiłki wegetariańskie;
- transport na całej trasie wg programu;
- serwis lokalnego anglojęzycznego przewodnika;
- zwiedzanie i bilety wstępów: Sigiriya, Ritigala Monastery, safari w Mennerya, Dambulla, Świątynia Zęba Buddy, Pettigala, jaskinia Bambaragala, widokowy rejs pociągiem do Nanu Oya, plantacja herbaty, most Nine Arch, punkt widokowy Ella Gap, wodospad Ravana, wejście na Little Adam’s Peak, świątynia w Wellawaya, fort Galle, japońska pagoda, wizyta u Raju i Rudrani, herbata w Grand Hotelu;
- w hotelu Ayurvie Sigiriya: posiłki wegetariańskie, napoje ziołowe, soki owocowe, woda, herbata; poranne sesje jogi; 1 demonstracja gotowania;
- w hotelu Rukgala Retreat: jeden 60-minutowy masaż, korzystanie z paddla na jeziorze, grupowe sesje jogi (poranne i popołudniowe);
- ubezpieczenie NNW (4000€), KL (50.000€), bagaż (400€);
- składka na TFGiP (wg ustawy).
Cena nie zawiera:
- wizy na Sri Lankę: 50 USD/osoby;
- dodatkowych posiłków i napojów;
- napiwków;
- dodatkowych ubezpieczeń (sporty, choroby przewlekłe, koszty rezygnacji).
*program wyceniamy każdorazowo wg Państwa preferencji dot. oczekiwanego terminu wyjazdu;
*wycenę należy traktować jedynie jako orientacyjny przykład na sezon 2025;
*bilety lotnicze oferujemy wszystkimi dostępnymi liniami lotniczymi wg Państwa preferencji i oczekiwań; poza linią Fly Dubai dogodne połączenia linią Qatar Airways;
Galeria zdjęć
PYTANIA I REZERWACJA
Wyślij do znajomego
Wydrukuj
Wyślij do znajomego
